XAGIATI: Ιανουαρίου 2023

Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2023

Ο ίδιος πόνος που διατρέχει το στήθος μας,
είναι ο ίδιος που ξαναχτίζει την ψυχή μας !!!

Κοινωνία/Σχέσεις/Συναισθήματα/Συμπεριφορά Vs Jesus !!!

Ο χρόνος θα περάσει και αυτή η θεραπευτική αγάπη θα έρθει στη ζωή σας. Αν ο πόνος σφίγγει, δυναμώστε τον ήχο και κλάψτε, αλλά κλάψτε όλες τις ανησυχίες σας, κλάψτε όλες τις λύπες και τις δυσαρέσκειές σας, κλάψτε όλα τα σκληρά λόγια που ακούσατε από αυτόν που έφυγε, κλάψτε όλους τους φόβους που σας άφησε, αλλά μην κρατάτε τίποτα κακό μέσα σας, μην επιτρέπετε σε καμιά νοσταλγία να σας φυλακίζει, μην αναλώνεστε σε ανούσιες αναμνήσεις, μην πενθείτε τόσο πολύ.

Ξέρεις κορίτσι, ξέρεις αγόρι, όταν κάτι μας καταστρέφει εσωτερικά, ο Θεός προσπαθεί να μας ανοικοδομήσει, όταν κάποιος δεν μας φροντίζει σωστά, ο Θεός μας φροντίζει, όταν τίποτα δεν μπορεί να εξηγήσει τόση θλίψη, ο Θεός μας φέρνει απαντήσεις και μας οδηγεί σε ανακαλύψεις. Οι μέρες, οι μήνες, τα χρόνια μπορεί να περάσουν, αλλά η αλήθεια Του έρχεται, και τα πράγματα που πριν μας κακομεταχειρίζονταν, γίνονται μέρος της ιστορίας μας και εμπειρίες για τις μελλοντικές μας μάχες.

Μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας, μην υποχωρείτε τόσο εύκολα, μην βλέπετε τους άλλους ως υπαίτιους των απογοητεύσεών σας, μην δείχνετε με το δάχτυλο εκείνους που το μόνο που ήθελαν ήταν να σας βοηθήσουν, συγχωρέστε και συγχωρέστε και τον εαυτό σας, γιατί μια μέρα, η ζωή θα σας εκπλήξει και θα καταλάβετε με μεγάλη λεπτότητα ότι ο ίδιος πόνος που τρέχει στο στήθος μας, είναι ο ίδιος που ξαναχτίζει την ψυχή μας.

The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Οι ρυτίδες μας θυμίζουν
τα χαμόγελα που χαρίσαμε!!!

Για Μία Καλύτερη Ζωή Vs Ψυχολογία !!!

Το να μεγαλώνουμε δεν είναι κάτι άσχημο, αντιθέτως είναι προνόμιο, τέχνη και δώρο για τον καθένα. Το γκριζάρισμα των μαλλιών, το σκίσιμο των σελίδων του ημερολογίου κι ο εορτασμός των γενεθλίων μας είναι πάντα ένας λόγος για να νιώσουμε ευτυχισμένοι. Ευτυχία στη ζωή και για τη ζωή σημαίνει να είσαι παρόν/παρούσα σ’ αυτήν.

Η ζωή έχει την ιδιόμορφη τάση να γλιστράει σαν το νερό από τα χέρια μας στο πέρασμα του χρόνου, μια κατάσταση που μας φέρνει ρυτίδες στο πρόσωπο και μας πλαισιώνει τον πόνο και τη δυστυχία κοντά μας αρκετά συχνά. Όμως, όλα αυτά προκαλούνται από την αντανάκλαση της ζωής και θα πρέπει να νιώθουμε αρκετά περήφανοι που τα ζήσαμε.

Πρέπει να έχουμε ευγνωμοσύνη για την ευκαιρία που μας δόθηκε να μεγαλώνουμε, γιατί κάτι τέτοιο μας επιτρέπει να μοιραζόμαστε περισσότερες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάμε γύρω μας. Μπορούμε να απολαμβάνουμε τις χαρές της ζωής, να χαμογελάμε και να οικοδομούμε ένα καλύτερο κόσμο με την παρουσία μας εδώ.

Οι ρυτίδες μας θυμίζουν τα χαμόγελα που χαρίσαμε

Οι ρυτίδες είναι μια ευγενική κι όμορφη αντανάκλαση της ηλικίας μας μετρημένη από τα χαμόγελα που ζωγραφίστηκαν στα πρόσωπά μας. Καθώς, όμως, αρχίζουν να εμφανίζονται, μας κάνουν να συνειδητοποιούμε ότι η ζωή είναι εφήμερη και φευγαλέα.

Ως εκ τούτου, αισθανόμαστε συχνά άβολα και φοβισμένοι με μια τέτοια σκέψη, οπότε η παρουσία τους μπορεί να αποτελέσει μια πηγή ευτυχίας. Γιατί είμαστε λυπημένοι αφού ανεξαρτήτως των χρόνων που έχουν περάσει είμαστε ακόμα ζωντανοί;

Επειδή φοβόμαστε ότι όσο γερνάμε, χάνουμε τις φυσικές μας ικανότητες, με αποτέλεσμα να αντιλαμβανόμαστε το γήρας σαν μια τιμωρία που έρχεται με έναν υποτιμητικό κι εξευτελιστικό τρόπο. Έτσι, όταν γεράσουμε βλέπουμε πίσω και αναρωτιόμαστε τι έχουμε κάνει τη ζωή μας.

Ευχαριστήστε κάθε έτος που συμπληρώνετε

Θα πρέπει να είμαστε ευγνώμονες στη ζωή για την ευκαιρία να παραμένουμε εδώ και για το ότι έχουμε την ικανότητα να την απολαμβάνουμε. Τι νόημα έχει να λυπόμαστε και να διαμαρτυρόμαστε για τις ευκαιρίες που χάσαμε στο παρελθόν; Θα επωφεληθούμε από τέτοιες σκέψεις ή θα αλλάξουμε κάτι από όσα έγιναν; Ας κοιτάξουμε μπροστά κι ας σταματήσουμε να χαραμίζουμε την παρούσα στιγμή για χάρη του παρελθόντος.

Το να μεγαλώνουμε θα πρέπει να είναι μια πηγή ευτυχίας. Κάθε νέα μέρα σηματοδοτεί 1440 λεπτά δυνητικά νέων επιλογών, υπέροχων σκέψεων, εκατοντάδων αποχρώσεων των συναισθημάτων μας. Κάθε δευτερόλεπτο μας δίνει τη δυνατότητα να βιώσουμε και να επωφεληθούμε από όλες τις επιλογές που μας παρέχει το περιβάλλον μας.

Κάθε χρόνος είναι ένα μετάλλιο, μια ευκαιρία να συγκεντρώσουμε αναμνήσεις, να βιώσουμε καινούργιες στιγμές, να σβήσουμε τα κεράκια των γενεθλίων μας με περισσότερο σθένος και υπερηφάνεια. Συνεχίστε την προσπάθεια εκπλήρωσης των ονείρων σας κάθε δευτερόλεπτο, λεπτό, ώρα, μέρα, μήνα, χρόνο… Έτσι, στο τέλος θα είστε σε θέση να γιορτάσετε την επιτυχία σας με τους αγαπημένους σας. Το προσδοκώμενο είναι καθώς μεγαλώνετε να συναντάτε τον εαυτό σας γεμάτο με βιώματα, ρυτίδες, και ευτυχία.

Πόσο χρονών είμαι??

Έφτασα στην ηλικία όπου τα πράγματα φαίνονται πιο ήρεμα αλλά θέλω να συνεχίσω να μεγαλώνω.
Είμαι αρκετά μεγάλος ώστε να έχω τα όνειρά μου στα χέρια μου και οι αυταπάτες μου να έχουν γίνει ελπίδες.
Είμαι σε τέτοια ηλικία όπου η αγάπη μοιάζει σαν φωτεινή λάμψη, έτοιμη να καταναλωθεί από την επιθυμία και το πάθος. Ενώ άλλες φορές μοιάζει σαν ένας ειρηνικός παράδεισος όπως το ηλιοβασίλεμα σε μια παραλία.
Πόσο χρονών είμαι; Ο αριθμός δεν έχει σημασία, επειδή οι στόχοι μου έχουν εκπληρωθεί και τα δάκρυά μου από τις διαλυμένες αυταπάτες κείτονται στο δρόμο που έχω χαράξει…
Αξίζουν πολύ περισσότερα από αυτό.
Επομένως, τι σημασία έχει αν είμαι είκοσι, σαράντα ή εξήντα!
Αυτό που έχει σημασία είναι το πόσο χρονών αισθάνομαι ότι είμαι.
Είμαι αρκετά μεγάλος για να ζω ελεύθερος χωρίς να φοβάμαι.
Μπορώ να ακολουθήσω το δικό μου μονοπάτι χωρίς φόβο· επειδή κουβαλάω μαζί μου την εμπειρία που απέκτησα και τη δύναμη των στόχων μου.
Πόσο χρονών είμαι; Και ποιος νοιάζεται!
Είμαι αρκετά μεγάλος για να αφήσω το φόβο πίσω μου και να κάνω ό,τι επιθυμώ και αισθάνομαι.
~ José Saramago ~

Η ζωή μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης διαρκεί για μια στιγμή

Μην λυπάστε που μεγαλώνετε. Η ζωή είναι ένα δώρο που δεν έχουμε όλοι το προνόμιο να απολαμβάνουμε. Είναι ένα κουτί γεμάτο με στενοχώριες, εμπόδια, απολαύσεις, γνώσεις και ταλαιπωρίες. Αυτός είναι κι ο λόγος για τον οποίο η ίδια η ζωή είναι υπέροχη. Κι αυτός είναι και ο λόγος που είναι σημαντικό να εκμεταλλευόμαστε την κάθε στιγμή, να την κάνουμε δική μας, να την προσεγγίζουμε με αισιοδοξία. Η διαιώνιση της νεότητας είναι μια τέχνη που συνίσταται στο να ιεραρχείς ως πιο σημαντικό το να ζεις τη ζωή στο παρόν σου από το να αφήνεις τα χρόνια να επηρεάζουν τη ζωή σου. Με λίγα λόγια, δώσε στην ύπαρξή σου νόημα.

Δεν έχει σημασία, αν έχουν γκριζάρει τα μαλλιά μας ή αν έχουν σχηματιστεί ρυτίδες στο πρόσωπό μας ή αν το σώμα μας χρειάζεται μια ανάπαυλα κάθε τόσο. Αυτό που πραγματικά έχει νόημα είναι ο τρόπος που μεγαλώνουμε, γιατί στο τέλος το σωματικό γήρας μπορεί να είναι αναπόφευκτο, αλλά το πνευματικό είναι προαιρετικό.

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυ-χολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλο-σοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινω-νία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ανακαλύπτοντας ο καθένας μας τον δικό του δρόμο !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Θετική σκέψη ακόμα και όταν όλα πάνε «στραβά» !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: To μυστικό για να διώ-χνετε τα αρνητικά συναι-σθήματα καθημερινά !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 5+1 healthy mindsets για να σκέφτεστε πάντα θετικά!!! !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Χαμογέλα και όλα θα πάνε καλά !!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Χαμογέλα! Κι όταν όλα πάνε στραβά, χαμογέλα στραβά !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Διαβάστε το άρθρο: Πέντε σημάδια που δεί-χνουν ότι το παιδί σας είναι δυστυχισμένο !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Διαβάστε το άρθρο: Ψυχική υγεία παιδιών - Ψυχικές διαταραχές, συμπτώματα, αντιμετώπιση !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Διαβάστε το άρθρο: Πώς να μάθετε στα παιδιά να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Διαβάστε το άρθρο: Το δέ-ντρο των συναισθημάτων: Πώς βοηθά την συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: O φόβος δεν είναι εχθρός, αλλά σύμμαχος της ευτυχίας. !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πως να τις αντιμετωπίσεις. !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Μήπως η κατάθλιψη είναι πιο κοντά απ’ όσο πιστεύεις? !!!

Δείτε αυτή την Α-νάρτηση: Ότι κι αν θέλεις να κάνεις χρειάζεται να βγαίνει από μέσα σου. !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Διαβάστε ΕΔΩ άλλη μια ανάρτηση, αλλά με άλλη προσέγγιση !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πώς καταστρέφεις τη ζωή σου !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 5 Ways You’re Ruining Your Life And Not Even Realizing It!!!{ 5 τρόποι με τους οποίους καταστρέφετε τη ζωή σας και δεν το συνειδητοποιείτε καν!!!} !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Εντοπίστε και εκφράστε τα καταπιεσμένα σας συναισθήματα!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 7 σκέψεις που θα σε κάνουν δυστυχισμένο!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 4 κλειδια για να κανεις τα ονειρα σου πραγματικότητα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση:
Η γαλήνη και ηρεμία βρίσκονται μέσα μας !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Το σπίτι μας ή καλύτερα το καταφύγιό μας !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Αν σέβεσαι τον εαυτό σου
ΔΕΝ ανέχεσαι ΠΟΤΕ αυτά τα πράγματα... !!!

anapnoes.gr

Σουπερ γιοτ που πετά πάνω από το νερό (βίντεο)

Τεχνολογία ~ Επιστήμη Vs Θαλάσσιες Συγκοινωνίες

Το εντυπωσιακό σκάφος διαθέτει υδροπτέρυγες
που το ανυψώνουν από την επιφάνεια της θάλασσας.

Η ιταλική εταιρεία Lazzarini που ειδικεύεται στον σχεδιασμό εντυπωσιακών σε μορφή και τεχνολογία θαλάσσιων σκαφών παρουσίασε το Plectrum που είναι ένα «ιπτάμενο» σούπερ γιότ. Το μήκους 80 μέτρων σκάφος διαθέτει τρεις μηχανές η κάθε μια εκ των οποίων αποδίδει πέντε χιλιάδες ίππους επιτρέποντας στο σκάφος να κινείται με ταχύτητα 75 κόμβων, περίπου 140 χλμ./ώρα.

Το σκάφος αποτελείται από ένα ιδιαίτερα ελαφρύ υλικό άνθρακα και έχει μια εντυπωσιακή πορτοκαλί απόχρωση. Διαθέτει έξι καμπίνες για τους επιβάτες και μια σουίτα για τον ιδιοκτήτη που είναι διασκορπισμένες στα τέσσερα καταστρώματα του σκάφους.

Υπάρχει μια πισίνα με μπαρ, ελικοδρόμιο, ένα γκαράζ σχεδιασμένο για να βρίσκονται δύο μικρά βοηθητικά σκάφη για κάθε χρήση και περίσταση καθώς και ένα γκαράζ στο οποίο μπορεί ο ιδιοκτήτης του σκάφους να βάλει ένα αυτοκίνητο και ένα τζετ σκι ή οτιδήποτε άλλο θέλει εκεί.

Το στοιχείο που κάνει αυτό το μοντέρνο και υψηλής αισθητικής σούπερ γιοτ να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα σκάφη αυτής της κατηγορίας είναι η ύπαρξη υδροπτερύγων που του επιτρέπουν να… πετάει πάνω από τη θάλασσα.

Οι υδροπτέρυγες που χρησιμοποιούνται ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια στη δημιουργία θαλάσσιων σκαφών και ειδικά σε ηλεκτροκίνητα ταχύπλοα μειώνουν την τριβή επιτρέποντας στα σκάφη να αναπτύσσουν μεγαλύτερες ταχύτητες ενώ παράλληλα μειώνεται σημαντικά η κατανάλωση ενέργειας.

Το Plectrum θα κατασκευάζεται βάση παραγγελιών και η τιμή του ορίστηκε από την εταιρεία στα 87 εκατ. δολάρια.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιστήμη

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: techscience

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κόσμος

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Google

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Αεροδιαστημική Βιομηχανία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: NASA

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Περιβάλλον

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ηλεκτροκίνηση

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: TESLA

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πυρηνική Ενέργεια

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κλιματική κρίση

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ρομποτική

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παλαιοντολογία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ζώα

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Εποχή Χαλκού

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πυρκαγιές

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κρόκος

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Φωτοβολταϊκά

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πολιτιστικά

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Σχετική Ανάρτηση: Το αρχαιότερο ανθρώπινο DNA στον κόσμο βρέθηκε σε δόντι κανίβαλου ηλικίας 800.000 ετών !!!

Σχετική Ανάρτηση: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν δείγμα DNA 1 εκατομμυρίου ετών που κρύβεται κάτω από τον πυθμένα της Ανταρκτικής !!!

Σχετική Ανάρτη-ση: DNA 50.000 ετών αποκαλύπτει την πρώτη ματιά σε μια οικογένεια Νεάντερταλ !!!

Naftemporiki.gr , nypost.com

Το καλοκαιρινό Κέικ της γιαγιάς χωρίς ψήσιμο...!!!

Συνταγές Μαγειρικής ~ Ζαχαροπλαστικής !!!

Είναι ένα επιδόρπιο κατάλληλο ειδικά το καλοκαίρι, ακόμη κι αν ομολογώ ότι ακόμη και το χειμώνα είναι κάτι περισσότερο από ευπρόσδεκτο πολύ απλό στην προετοιμασία και πάνω απ ‘όλα δεν χρειάζεται να ανοίξετε το φούρνο, οπότε σκεφτείτε πόσο υπέροχο είναι το καλοκαίρι για να απολαύσετε μια ωραία απόλαυση χωρίς να έχετε σάουνα με το φούρνο.

Είναι ένα κέικ τρώγεται με το κουτάλι γιατί θρυμματίζεται και λιώνει στο στόμα σας, σας διαβεβαιώνω ότι δεν θα σταματήσετε στην πρώτη κουταλιά.

Υλικά:

•► 380 γραμμ. ξηρών μπισκότων πτι μπερ
•► 180 γραμμ. βούτυρο
•► κουκουνάρι σύμφωνα με το γούστο σας
•► ζάχαρη άχνη

Για την κρέμα:

•► 500 ml γάλακτος
•► 2 κρόκους
•► 100 γραμμ. ζάχαρης
•► 50 γραμμ. αλεύρι
•► το ξύσμα από 1 βιολογικό λεμόνι

Εκτέλεση:

Για να προετοιμάσετε το κέικ της γιαγιάς χωρίς ψήσιμο, προετοιμάστε πρώτα την κρέμα.

Ρίχνουμε το γάλα και το ξύσμα λεμονιού σε μια κατσαρόλα και τοποθετούμε στη φωτιά για να ζεσταθούν.

Ξεχωριστά με ένα σύρμα χτυπήστε ελαφρά τα αυγά με την ζάχαρη.

Προσθέστε το κοσκινισμένο αλεύρι λίγο κάθε φορά, ανακατέψτε για να αποφύγετε το σχηματισμό κομματιών.

Αφαιρέστε το ξύσμα λεμονιού από το γάλα και προσθέστε στο μείγμα που το ανακατεύετε με το σύρμα και στη συνέχεια βράστε για να πήξει την κρέμα.

Μόλις επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή, αφαιρέστε από τη φωτιά, ανακατέψτε και μετά μεταφέρετε την κρέμα σε ένα μπολ.

Καλύψτε την κρέμα με μία μεμβράνη και σιγουρευτείτε ότι η μεμβράνη κολλά πάνω στην κρέμα και αφήστε το να κρυώσει.

Προχωρήστε στην προετοιμασία της βάσης του κέικ.

Τρίψτε τα μπισκότα σε ένα μίξερ και ρίξτε τα σε ένα μπολ με το λιωμένο βούτυρο και ανακατέψτε καλά για να αναμίξετε τα δύο συστατικά.

Βρέξτε και πιέστε ένα φύλλο χαρτιού ψησίματος και στρώστε ένα τσέρκι ή ταψί τάρτας με διάμετρο 24 cm το νωπό τρίμα .

Ρίχνουμε περίπου τα 2/3 του μείγματος στο κάτω μέρος του καλουπιού και με το πίσω μέρος του κουταλιού ισώστε στο κάτω μέρος και τις άκρες καλά .

Στη συνέχεια, βάλτε το στο ψυγείο για να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Μετά τον χρόνο ανάπαυσης, ρίξτε την κρέμα, ισιώστε καλά και τέλος καλύψτε με το υπόλοιπο μείγμα μπισκότων προσπαθώντας να καλύψει ολόκληρη την επιφάνεια.

Σε ένα τηγάνι, καβουρδίστε μερικά κουκουνάρια, στη συνέχεια τακτοποιήστε τα στην επιφάνεια του κέικ και πιέστε ελαφρά με τα χέρια σας σε ολόκληρη την επιφάνεια για να τα στερεώσετε λίγο τα κουκουνάρια.

Τοποθετήστε το κέικ της γιαγιάς χωρίς μαγείρεμα στο ψυγείο για 5 ώρες.

Όταν σερβίρετε το κέικ, πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη.

ΚαλοΦάγωτο Να Σας Είναι !!!

Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2023

Χρόνια παγκρεατίτιδα:
Τι να προσέχουν οι ασθενείς μετά το χειρουργείο !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας

Πόσο σημαντική είναι για την έκβαση της νόσου η επικοινωνία με τους γιατρούς και ο τρόπος ζωής.

Η χειρουργική θεραπεία για τη χρόνια παγκρεατίτιδα παρέχει βραχυπρόθεσμα σημαντικά οφέλη στους ασθενείς, αλλά είναι σημαντικό οι ασθενείς να παρακολουθούνται στενά από τους γιατρούς δια βίου. Και αυτό, διότι μακροπρόθεσμα πολλοί αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που μπορεί να κοστίσουν τη ζωή τους.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης – της μεγαλύτερης που έχει διεξαχθεί έως σήμερα για την επιβίωση μετά από εγχείρηση για χρόνια παγκρεατίτιδα. Όπως έδειξε η μελέτη, η βραχυπρόθεσμη επιβίωση μετά την επέμβαση είναι υψηλή. Ωστόσο μέσα σε μια δεκαετία καταλήγουν περισσότεροι από ένας στους τρεις ασθενείς – συχνά σε νεαρή ηλικία.

Στην πραγματικότητα, η διάμεση ηλικία των θανόντων ήταν τα 50 έτη, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι μισοί ήταν νεότεροι.

Τα ευρήματα αυτά δείχνουν πόσο σοβαρή είναι η χρόνια παγκρεατίτιδα, λένε οι ερευνητές. Δείχνουν επίσης πόσο σημαντική είναι η μακροχρόνια ιατρική παρακολούθηση μετά την εγχείρηση.

«Δεν αρκεί να πηγαίνει ο ασθενής στον γιατρό του μία φορά τον χρόνο», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Gregory Wilson, επίκουρος καθηγητής Κλινικής Χειρουργικής στο Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι. «Οι ασθενείς χρειάζονται συνεχή φροντίδα για παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Σε πολλές περιπτώσεις χρειάζονται και ψυχολογική στήριξη και φροντίδα για εθισμούς, όπως το κάπνισμα».

Οι κίνδυνοι

Το πάγκρεας είναι ένα ζωτικής σημασίας όργανο. Παράγει ένζυμα απαραίτητα για την πέψη και ορμόνες απαραίτητες για τη ρύθμιση του σακχάρου (γλυκόζης). Η χρόνια παγκρεατίτιδα σημαίνει ότι το όργανο έχει συνεχή φλεγμονή, η οποία διαταράσσει τη λειτουργία του.

Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο την εκδηλώνουν έως και 14 άτομα ανά 100.000 πληθυσμού. Πολλοί από τους ασθενείς αυτούς είναι νεαροί ενήλικες, καθώς συχνά εμφανίζεται στην τρίτη δεκαετία της ζωής, δηλαδή σε 20άρηδες.

Οι πιθανές αιτίες της είναι ποικίλες και σε μερικές περιπτώσεις άγνωστες. Ωστόσο η μακροχρόνια υπερκατανάλωση αλκοόλ είναι ένας πιθανός συμβάλλων παράγοντας. Το κάπνισμα επίσης είναι παράγοντας κινδύνου. Μερικά περιστατικά οφείλονται σε κληρονομούμενες γονιδιακές μεταλλάξεις.

Η χρόνια παγκρεατίτιδα δημιουργεί πολλά προβλήματα στους ασθενείς. Μπορεί να εκδηλώσουν σακχαρώδη διαβήτη, ακούσια απώλεια βάρους, διάρροια. Το πιο αφόρητο σύμπτωμα, όμως, πιθανώς είναι ο χρόνιος πόνος στην κοιλιά, που τους αναγκάζει να παίρνουν επί σειρά ετών παυσίπονα φάρμακα. Μερικοί, δε, χρειάζονται ακόμα και οπιοειδή.

Εάν η φαρμακευτική αγωγή για τα προαναφερθέντα προβλήματα δεν αποδώσει, οι ασθενείς μπορεί να χρειασθούν χειρουργική αφαίρεση τμήματος ή ολόκληρου του παγκρέατος. Η επέμβαση συχνά καταπραΰνει τον πόνο και βελτιώνει την ποιότητα της ζωής τους. Όπως όμως δείχνει η νέα μελέτη, το χειρουργείο δεν σημαίνει πως απαλλάσσονται από την πάθησή τους, λένε οι ερευνητές.

Η νέα μελέτη

Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Journal of the American College of Surgeons. Οι ερευνητές εξέτασαν την πορεία της υγείας 493 ασθενών, οι οποίοι χειρουργήθηκαν για χρόνια παγκρεατίτιδα από το 2000 έως το 2020.

Συνολικώς, περισσότερο από το 95% των ασθενών βρίσκονταν εν ζωή έναν χρόνο μετά την εγχείρηση. Στα 10 χρόνια, όμως, το ποσοστό επιβιώσεως είχε μειωθεί στο 63%. Και αυτό παρότι η πλειονότητα των ασθενών ήταν μεσήλικες όταν χειρουργήθηκαν.

Η μελέτη έδειξε ακόμα πως, παρά τη σοβαρότητα της νόσου, πολλοί ασθενείς εξακολουθούσαν τα χρόνια μετά την εγχείρηση:

Δείτε τι έκαναν... ...

•► Να καπνίζουν (το 38%)
•► Να κάνουν υπερκατανάλωση αλκοόλ (το 16%)

Επιπλέον, ο ένας στους τέσσερις εξακολουθούσε να παίρνει καθημερινά οπιοειδή φάρμακα.

Οι ερευνητές εξέτασαν και τις αιτίες θανάτου. Όπως διαπίστωσαν, η συχνότερη ήταν λοιμώξεις. Ακολουθούσαν η καρδιοπάθεια, το εγκεφαλικό και οι επιπλοκές του διαβήτη. Ο Dr. Wilson εκτιμά ότι οι λοιμώξεις ήταν η κύρια αιτία θανάτου, επειδή ο σακχαρώδης διαβήτης καθιστά τους πάσχοντες ευάλωτους σε αυτές.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι οι ασθενείς χρειάζονται μακροχρόνια φροντίδα για να διαχειριστούν όλες τις πλευρές της νόσου, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ, σχολίασε η Dr. Emily Winslow, διευθύντρια Χειρουργικής Ηπατοπαγκρεατοχοληφόρων στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο MedStar της Τζώρτζταουν.

«Η χρόνια παγκρεατίτιδα είναι μία νόσος που συχνά απειλεί τη ζωή», είπε. «Οι ασθενείς χρειάζονται φροντίδα και ψυχολογική υποστήριξη μετά το χειρουργείο. Είναι πιθανό αυτό το κομμάτι να μπορεί να κάνει τη διαφορά στην έκβασή τους».

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!

iatropedia.gr

Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2023

Και πάει σε λίγο και ο Γενάρης…!!!

Κοινωνία/Σχέσεις/Συναισθήματα/Συμπεριφορά Vs Jesus !!!

Θα σας πω με όλη μου την καρδιά, δεν ήταν εύκολο, αλλά δεν ήταν και τόσο δύσκολο και λυπηρό, γιατί ο Θεός έκανε τον εαυτό του παρόντα κάθε μέρα, με ευλογούσε, με ενίσχυε, με παρότρυνε όταν ήταν απαραίτητο, με ελευθέρωσε από ορισμένες παγίδες, ορισμένες καταστάσεις και ορισμένους άδειους ανθρώπους επίσης.

Ο Φλεβάρης έρχεται για να ανθίσει τη ζωή μας, και ελπίζω μόνο ότι τα καλά πράγματα θα πάρουν τη θέση τους και θα κάνουν αυτό που πρέπει να γίνει, χωρίς πολλές προσδοκίες και χωρίς πολλά παράπονα. Εδώ είμαι και περιμένω αυτό που είναι καλύτερο για τη ζωή μου, αισιόδοξη, γεμάτη αυτοπεποίθηση, γεμάτη πίστη, αλλά και λίγο ήσυχη και προσεκτική, πιστεύοντας στα "τώρα" που εκμεταλλεύομαι και στα όμορφα αύριο.

Δεν είμαι αυτός ο τέλειος άνθρωπος, αλλά ένα από τα μαθήματα που παίρνω για όλη μου τη ζωή είναι ότι όταν βάζουμε τον Θεό πάνω από τα πάντα στη ζωή μας, όταν Του αναθέτουμε το δικαίωμα πάνω σε όλες τις αποφάσεις και τις επιλογές μας, όταν Τον αφήνουμε να αποφασίζει για τα μονοπάτια μας και να μας κρατάει το χέρι, οι μέρες γίνονται πιο ασφαλείς, και ακόμα κι αν φυσούν δυνατοί άνεμοι, θα έχουμε πάντα αυτή την ευχάριστη βεβαιότητα, ότι θα περάσει και ότι όλα θα πάνε καλά για μας.

Ξεχάστε τι σας πλήγωσε, τι σας στεναχώρησε, τι σας έκανε να χάσετε το έδαφος, τι σας αποθάρρυνε, και ας προχωρήσουμε, όχι για τον νέο μήνα που θα ξεκινήσει σε λίγες μέρες, γιατί αυτός είναι απλώς άλλη μια ανανέωση του ημερολογίου, αλλά για αυτό που είστε και για αυτό που ονειρεύεστε.

Όλα θα πάνε καλά, σε αυτό το απέραντο σύμπαν όπου εσείς και εγώ έχουμε παρκάρει το αυτοκίνητό μας, υπάρχει χώρος για όλους, και όσοι δεν καταβάλλουν προσπάθεια να καταλάβουν θα οπισθοδρομούν πάντα. Ας έρθει ο Φλεβάρης και ας είναι ένας Φλεβάρης αγάπης, ζωής, ευημερίας, υγείας και ειρήνης.

The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Να φτάνεις στο τέλος της ζωής και
να λες «ρε γαμώτο…τι βόλτα!» !!!

Για Μία Καλύτερη Ζωή Vs Ψυχολογία !!!

Έλαβα ένα e-mail με τίτλο «Οι απόψεις του George Carlin για τα γηρατειά». Είναι από αυτά τα e-mails που σε παρακινούν να τα προωθήσεις σε 8,10,12 φίλους σου και η πρώτη μου αντίδραση ήταν να το σβήσω. Ωστόσο, η φράση που έχω βάλει και στον τίτλο «Χαρείτε τη βόλτα. Δεν υπάρχει εισιτήριο επιστροφής» σε συνδυασμό με το θέμα των γηρατειών που όσο να’ ναι αποτελεί ένα υπόγειο άγχος μου, με έκανε να το διαβάσω.

Η αλήθεια που ξεπηδά μέσα από τα λόγια του George Carlin (Ο Αμερικάνος ηθοποιός του stand up comedy που έκανε κοινωνική σάτιρα και πέθανε το 2008 σε ηλικία 71 ετών), με έκανε όχι μόνο να το προωθήσω στους φίλους μου αλλά να το μοιραστώ με τους αναγνώστες του That’s Life, γιατί «Αυτό είναι Ζωή», όσα αναφέρονται παρακάτω:

Έχετε αντιληφθεί ότι η μόνη περίοδος της ζωής μας που μας αρέσει να μεγαλώνουμε είναι όταν είμαστε παιδιά; Εάν είσαι κάτω των 10 ετών, είσαι τόσο ενθουσιασμένος που μεγαλώνεις που σκέφτεσαι τμηματικά…

-«Πόσων ετών είσαι;»,

-«Είμαι τέσσερα και μισό!»

Ποτέ δεν είσαι τριάντα έξι και μισό. Είσαι τέσσερα και μισό, και περπατάς στα πέντε! Αυτό είναι το κλειδί.

Μπαίνεις στην εφηβεία, και τώρα κανείς δεν μπορεί να σε συγκρατήσει. Πηδάς στον επόμενο αριθμό, ή ακόμη και μερικούς αριθμούς μπροστά.

-«Πόσων ετών είσαι;»

-«Θα γίνω 16!»

Μπορεί να είσαι 13, αλλά έ, θα γίνεις 16! Και τότε έρχεται η καλύτερη μέρα της ζωής σου! Γίνεσαι 21. Ακόμα και οι λέξεις ακούγονται σαν ιεροτελεστία. Γίνεσαι 21.. Ναιιιιιιι !!!

Αλλά τότε περνάς στα 30. Ωωωω, τι έγινε εδώ; Ακούγεσαι σαν χαλασμένο γάλα! Αυτός ΠΕΡΑΣΕ, έπρεπε να τον πετάξουμε. Δεν έχει πλάκα πια, είσαι απλά ένας ξινισμένος λουκουμάς. Τι πάει στραβά; Τι άλλαξε;

Γίνεσαι 21, Περνάς στα 30, και τότε Περπατάς στα 40. Ουάου! Πάτα φρένο, όλα σου ξεγλιστρούν. Πριν να το καταλάβεις, ΦΘΑΝΕΙΣ τα 50 και τα όνειρά σου χάνονται…

Αλλά, για περίμενε! Τα Καταφέρνεις ΩΣ τα 60. Δεν πίστευες ότι θα τα έφθανες!

Οπότε Γίνεσαι 21, Περνάς στα 30, Περπατάς στα 40,Φθανεις τα 50 και Τα Καταφέρνεις Ως τα 60.

Έχεις αναπτύξει τόσο μεγάλη ταχύτητα που Χτυπάς τα 70! Μετά απ’ αυτό, η κατάσταση είναι μέρα με τη μέρα. ΧΤΥΠΑΣ την Τετάρτη!

Μπαίνεις στα 80 και κάθε μέρα είναι ένας πλήρης κύκλος. Χτυπάς το γεύμα. Περνάς στις 4:30. Φθάνεις την ώρα του ύπνου. Και δεν τελειώνει εκεί. Στα 90 σου, αρχίζεις να οπισθοδρομείς. «Ήμουν μόλις 92».

Και τότε κάτι παράξενο συμβαίνει. Εάν καταφέρεις να ξεπεράσεις τα 100, ξαναγίνεσαι μικρό παιδί. «Είμαι 100 και μισό!».

Μακάρι να φθάσετε όλοι στα υγιή 100 και μισό!

Πως Να Παραμείνετε Νέοι

•► Πετάξτε τους ασήμαντους αριθμούς. Αυτό συμπεριλαμβάνει την ηλικία, το βάρος και το ύψος. Αφήστε τους γιατρούς να νοιάζονται γι’ αυτά. Αυτός είναι εξάλλου ο λόγος για τον οποίο, τους πληρώνετε.

•► Κρατήστε μόνο τους ευχάριστους φίλους. Οι γκρινιάρηδες σας ρίχνουν.

•► Να μαθαίνετε συνεχώς! Μάθετε περισσότερα για τους υπολογιστές, τις τέχνες, την κηπουρική, οτιδήποτε, ακόμη και για το ραδιόφωνο. Να μην αφήνετε ποτέ τον εγκέφαλο ανενεργό. «Ένα ανενεργό μυαλό, είναι το εργαστήρι του Διαβόλου». Και το επίθετο του διαβόλου είναι Αλτσχάιμερ.

•► Απολαύστε τα απλά πράγματα.

•► Γελάτε συχνά, διαρκώς και δυνατά. Γελάστε μέχρι να σας κοπεί η ανάσα.

•► Τα δάκρυα τυχαίνουν. Υπομείνετε, πενθήστε, και προχωρήστε παραπέρα. Το μόνο άτομο, που μένει μαζί μας για ολόκληρη τη ζωή μας είναι ο εαυτός μας. Να είστε ΖΩΝΤΑΝΟΙ ενόσω είστε εν ζωή.

•► Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ό,τι αγαπάτε, είτε είναι η οικογένεια, τα κατοικίδια, η μουσική, τα φυτά, τα ενδιαφέροντα σας, οτιδήποτε. Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας.

•► Να τιμάτε την υγεία σας: Εάν είναι καλή, διατηρήστε την. Εάν είναι ασταθής, βελτιώστε την. Εάν είναι πέραν της βελτιώσεως, ζητήστε βοήθεια.

•► Μην κάνετε βόλτες στην ενοχή. Κάντε μια βόλτα στα μαγαζιά, ακόμη και στον διπλανό νομό ή σε μια ξένη χώρα αλλά ΜΗΝ πηγαίνετε εκεί που βρίσκεται η ενοχή.

•► Πείτε στους ανθρώπους που αγαπάτε ότι τους αγαπάτε, σε κάθε ευκαιρία.

Και Πάντα Να Θυμάστε

•► Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα

•► Όλοι χρειαζόμαστε να ζούμε τη ζωή μας στο έπακρο κάθε μέρα!!

•► Το ταξίδι της ζωής δεν είναι για να φθάσουμε στον τάφο µε ασφάλεια σε ένα καλοδιατηρημένο σώμα, αλλά κυρίως για να ξεγλιστρούμε προς όλες τις πλευρές, πλήρως εξαντλημένοι, φωνάζοντας «…ρε γαµώτο….τι ßόλτα!».’’

Στην ανωτέρω φωτογραφία είναι ο Υπέροχος George Carlin { Αμερικανός κωμικός, ηθοποιός, κοινωνικός κριτικός και συγγραφέας}

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυ-χολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλο-σοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινω-νία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ανακαλύπτοντας ο καθένας μας τον δικό του δρόμο !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Θετική σκέψη ακόμα και όταν όλα πάνε «στραβά» !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: To μυστικό για να διώ-χνετε τα αρνητικά συναι-σθήματα καθημερινά !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 5+1 healthy mindsets για να σκέφτεστε πάντα θετικά!!! !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Χαμογέλα και όλα θα πάνε καλά !!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Χαμογέλα! Κι όταν όλα πάνε στραβά, χαμογέλα στραβά !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Διαβάστε το άρθρο: Πώς να μάθετε στα παιδιά να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: O φόβος δεν είναι εχθρός, αλλά σύμμαχος της ευτυχίας. !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Τι είναι οι κρίσεις πανικού και πως να τις αντιμετωπίσεις. !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Μήπως η κατάθλιψη είναι πιο κοντά απ’ όσο πιστεύεις? !!!

Δείτε αυτή την Α-νάρτηση: Ότι κι αν θέλεις να κάνεις χρειάζεται να βγαίνει από μέσα σου. !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Διαβάστε ΕΔΩ άλλη μια ανάρτηση, αλλά με άλλη προσέγγιση !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πώς καταστρέφεις τη ζωή σου !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Εντοπίστε και εκφράστε τα καταπιεσμένα σας συναισθήματα!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 7 σκέψεις που θα σε κάνουν δυστυχισμένο!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 4 κλειδια για να κανεις τα ονειρα σου πραγματικότητα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση:
Η γαλήνη και ηρεμία βρίσκονται μέσα μας !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Το σπίτι μας ή καλύτερα το καταφύγιό μας !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Αν σέβεσαι τον εαυτό σου
ΔΕΝ ανέχεσαι ΠΟΤΕ αυτά τα πράγματα... !!!

anapnoes.gr , ekriti.gr

Το πρώτο ρομπότ οικοδόμος... δείτε το Video !!!

To ATLAS ανεβαίνει σκαλωσιές και μεταφέρει εργαλεία στους εργάτες. (πηγή φωτό Boston Dynamics)

Τεχνολογία ~ Επιστήμη Vs Δομικες Κατασκευές ~ Ρομποτική !!!

Το ATLAS μπορεί να ανεβαίνει σκαλωσιές μεταφέροντας υλικά και
να συνεργάζεται με τους εργάτες μιας οικοδομής. !!!

Η αμερικανική εταιρεία Boston Dynamics που θεωρείται πρωτοπόρος στην ανάπτυξη ρομποτικών τεχνολογιών είχε παρουσιάσει πριν δέκα χρόνια ένα δίποδο ανδροειδές που ονόμασε ATLAS. Αρχικά το ρομπότ ήταν στατικό και μπορούσε απλά να κρατάει κάποια αντικείμενα στα χέρια του. Οι ερευνητές της εταιρείας άρχισαν να αναβαθμίζουν το ρομπότ και σύντομα άρχισε να περπατάει και στη συνέχεια να αποφεύγει εμπόδια.

Προοδευτικά το ATLAS άρχισε να εξελίσσεται συνεχώς καταφέρνοντας να τρέχει και να κάνει διαφόρων ενέργειες που απαιτούν ανθρώπινη ισορροπία και πλαστικότητα όπως κατακόρυφο και τούμπες. Όπως αποδεικνύεται το ATLAS μπορεί πλέον να βοηθήσει και σε οικοδομικές εργασίες. Σε ένα βίντεο που δόθηκε στη δημοσιότητα το ρομπότ μεταφέρει διαφόρων ειδών οικοδομικά υλικά, δημιουργεί κατασκευές, ανεβαίνει σκαλωσιές και μεταφέρει υλικά και εργαλεία συνεργαζόμενο αρμονικά με τους εργάτες.

Η Boston Dynamics αναφέρει ότι το ATLAS δεν είναι προς πώληση και λειτουργεί ως μια «πλατφόρμα έρευνας που έχει σχεδιαστεί για να ξεπερνά κάθε φορά τα όρια της κινητικότητας ενός ρομποτικού σώματος με στόχο να δημιουργηθούν ρομπότ που θα χρησιμοποιούνται σε επιχειρήσεις διάσωσης και έρευνας».

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ρομποτική

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιστήμη

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: techscience

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κόσμος

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Google

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Αεροδιαστημική Βιομηχανία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: NASA

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Περιβάλλον

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ηλεκτροκίνηση

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: TESLA

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πυρηνική Ενέργεια

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κλιματική κρίση

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παλαιοντολογία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ζώα

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Εποχή Χαλκού

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πυρκαγιές

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κρόκος

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Φωτοβολταϊκά

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πολιτιστικά

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Σχετική Ανάρτηση: Το αρχαιότερο ανθρώπινο DNA στον κόσμο βρέθηκε σε δόντι κανίβαλου ηλικίας 800.000 ετών !!!

Σχετική Ανάρτη-ση: DNA 50.000 ετών αποκαλύπτει την πρώτη ματιά σε μια οικογένεια Νεάντερταλ !!!

Naftemporiki.gr , constructconnect.com

Μελόψωμο, ζεστό, σπιτικό, Χωριάτικο… Τέλειο !!!

Συνταγές Μαγειρικής ~ Ζαχαροπλαστικής !!!

Μελόψωμο, ένα πολύ διαφορετικό γλυκό ψωμί, ιδιαίτερο και με πλούσια γεύση είναι σίγουρο πως θα σας εντυπωσιάσει.

Υλικά: 6 μερίδες, 400 θερμίδες

•► 150 γρ. καρυδόψιχα
•► 225 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
•► 1 ⁄4 κ.γλ. τζίντζερ
•►1/4 κ.γλ. κανέλα
•► 150 γρ. βούτυρο
•► 125 γρ. μαλακή καστανή ζάχαρη
•► 2 κ.σ. μέλι
•► 2 μεγάλα αυγά χτυπημένα
•► 215 γρ. μπανάνες χωρίς φλούδα

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160οC στον αέρα. Αλευρώνουμε και βουτυρώνουμε μια ορθογώνια φόρμα για κέικ.

Καβουρδίζουμε την καρυδόψιχα στον φούρνο για 5 λεπτά. Κατόπιν την κόβουμε σε χοντρά κομμάτια και τη βάζουμε σε μπολ. Κοσκινίζουμε στο ίδιο μπολ το αλεύρι και τα μπαχαρικά.

Σε ξεχωριστό μπολ χτυπάμε το βούτυρο με το μίξερ χειρός μέχρι να μαλακώσει πολύ καλά. Ρίχνουμε τη ζάχαρη και το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να αφρατέψουν. Προσθέτουμε τα αυγά στο μείγμα και χτυπάμε καλά.

Λιώνουμε τις μπανάνες και τις προσθέτουμε στο μείγμα βουτύρου, μαζί με το αλεύρι, τα μπαχαρικά και τους ξηρούς καρπούς. Ανακατεύουμε και μεταφέρουμε το μείγμα στη φόρμα.

Ψήνουμε για 1 ώρα και 15 λεπτά. Το αφήνουμε να κρυώσει πριν το σερβίρουμε.

Σημαντική Σημείωση: Μπορείτε να μοιράσετε το μείγμα σε 6 μακρόστενα φορμάκια και να φτιάξετε ατομικά μελοψωμάκια. Αν θέλετε σκορπίζετε στην επιφάνεια καρύδια ή αμύγδαλα.

← ← ← { Πατήστε αυτό το κομβίο }

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Δείτε επίσης: Η καλύτερη μελιτζανοσαλάτα !!!

mamapeinao.gr

Οι εστίες υγραερίου προκαλούν
κι επιδεινώνουν το άσθμα, ειδικά σε παιδιά:
Στοιχεία-σοκ από μεγάλη έρευνα !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας !!!

Άκρως επικίνδυνη η εκπομπή τοξικών χημικών και καρκινογόνων ουσιών από τις εστίες υγραερίου, ακόμη και όταν είναι κλειστές.

Εκπομπές τοξικών χημικών και καρκινογόνων ουσιών από τις εστίες υγραερίου δημιουργούν ρύπανση στους εσωτερικούς χώρους χειρότερη από την κυκλοφορία αυτοκινήτων, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα σε ΗΠΑ και Αυστραλία.

Ζαλίζουν οι αριθμοί

Περίπου μία στις οκτώ περιπτώσεις άσθματος στα παιδιά στις ΗΠΑ οφείλεται στη ρύπανση που προκαλείται από το μαγείρεμα σε εστίες υγραερίου, σύμφωνα με την έρευνα.

Περίπου το ένα τρίτο των νοικοκυριών στις ΗΠΑ έχουν εστίες υγραερίου στις κουζίνες τους, με τη βιομηχανία φυσικού αερίου να διαφημίζει εδώ και καιρό την μέθοδο ως τον πιο καθαρό και αποτελεσματικό τρόπο μαγειρέματος φαγητού.

Ωστόσο, έρευνες έχει επανειλημμένα δείξει ότι η εκπομπή τοξικών χημικών και καρκινογόνων ουσιών από τις εστίες υγραερίου, ακόμη και όταν είναι κλειστές, δημιουργεί ένα μίασμα ρύπανσης εσωτερικών χώρων που μπορεί να είναι πολλές φορές χειρότερο από τη ρύπανση σε εξωτερικούς χώρους από την κυκλοφορία αυτοκινήτων και τη βαριά βιομηχανία.

Η νέα μελέτη περιγράφει τον κίνδυνο που έχουν τα παιδιά τα οποία εκτίθενται σε ρύπους, όπως το διοξείδιο του αζώτου, που εκτοξεύονται από τις εστίες υγραερίου, διαπιστώνοντας ότι το 12,7% όλων των σημερινών περιπτώσεων παιδικού άσθματος στις ΗΠΑ οφείλονται στη χρήση τέτοιων εστιών στην κουζίνα!

Οι ερευνητές είπαν ότι αυτό σημαίνει ότι με περίπου 5 εκατομμύρια παιδιά στις ΗΠΑ να εμφανίζουν άσθμα, περίπου 650.000 άτομα ηλικίας κάτω των 18 ετών μπορεί να υποφέρουν από κρίσεις άσθματος και να πρέπει να χρησιμοποιούν συσκευές εισπνοής λόγω της παρουσίας εστιών υγραερίου στα σπίτια τους.

Πώς οι εστίες υγραερίου μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το άσθμα

Το μαγείρεμα με υγραέριο απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως το διοξείδιο του αζώτου3 και η φορμαλδεΰδη, που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στους αεραγωγούς και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματος.

“Όταν εισπνέουμε αυτά τα χημικά, προκαλείται ερεθισμός και τοπική φλεγμονή στους βρογχικούς σωλήνες και τους αεραγωγούς, που μπορεί να μην παρατηρήσετε καν αν δεν είχατε ποτέ προηγούμενα αναπνευστικά προβλήματα, όπως άσθμα», λέει η πνευμονολόγος δρ. Huawei Dong.

“Ένα από τα βασικά πράγματα που συμβαίνει σε ασθενείς με άσθμα, είτε είστε παιδί είτε ενήλικας, είναι ότι οι αεραγωγοί φλεγμαίνουν και στενεύουν, προκαλώντας συμπτώματα όπως συριγμό και δύσπνοια”.

Τι λένε οι ερευνητές

Ο Brady Seals, διευθυντής του οργανισμού που έκανε την έρευνα μαζί με επιδημιολόγους σε ΗΠΑ και Αυστραλία, είπε ότι ο επιπολασμός του άσθματος λόγω των εστιών υγραερίου είναι παρόμοιος με τον όγκο του άσθματος που προκαλείται από το παθητικό κάπνισμα, εύρημα που το χαρακτήρισε “σοκαριστικό”. Ο Seals πρόσθεσε: “Ξέραμε ότι αυτό ήταν ένα πρόβλημα, αλλά δεν ξέραμε πόσο μεγάλο. Αυτή η μελέτη δείχνει ότι αν απαλλαγούμε από τις εστίες υγραερίου θα αποτρέψουμε το 12,7% των περιπτώσεων παιδικού άσθματος, κάτι με το οποίο νομίζω ότι οι περισσότεροι θα συμφωνούσαν”.

Γνωστό το πρόβλημα από περασμένες μελέτες

Η νέα έρευνα, η οποία ανέλυσε τον κίνδυνο που έχουν τα παιδιά από τις εκπομπές αερίων και το ποσοστό των σπιτιών που διαθέτουν εστίες υγραερίου, διαπίστωσε ότι οι εστίες αύξησαν σημαντικά τον κίνδυνο άσθματος, επιβεβαιώνοντας προηγούμενες μελέτες που εξέτασαν το θέμα σε διάφορες χώρες.

Πέρυσι, ερευνητές στο Στάνφορντ ανακάλυψαν ότι τα επίπεδα διοξειδίου του αζώτου που εκπέμπεται από τις εστίες υγραερίου και τους φούρνους μπορεί να αυξηθούν πάνω από τα ασφαλή πρότυπα που ορίζει η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA) για την εξωτερική ρύπανση μέσα σε λίγα μόλις λεπτά, με το πρόβλημα να είναι ιδιαίτερα έντονο στις μικρότερες κουζίνες (δωμάτια).

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ο άγνωστος κίνδυνος υγείας από τις εστίες υγραερίου στην κουζίνα: Δείτε το βίντεο !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Προσοχή αν έχετε σόμπα υγραερίου, πετρελαίου, λαδιού, πέλετ ή ηλεκτρική: Τι πρέπει να κάνετε ΠΑΝΤΑ !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Άσθμα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τις κρίσεις στα παιδιά !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Βρογχικό άσθμα: Οι διαφορετικοί τύποι, τα συμπτώματα και πως αντιμετωπίζεται !!!

iatropedia.gr , theguardian.com , ucihealth.org , nationalasthma.org.au

Πέμπτη 19 Ιανουαρίου 2023

Ο Θεός Τα Βλέπει Όλα... Τ΄ Ακούς?? Όλα !!!

Κοινωνία/Σχέσεις/Συναισθήματα/Συμπεριφορά Vs Jesus !!!

Αυτό που κανείς δεν είδε, το είδε ο Θεός, αυτό που κανείς δεν άκουσε, το άκουσε ο Θεός, αρκετά είναι αρκετά. Δεν χρειάζεται να δικαιολογούμε στους άλλους τις αποφάσεις μας όταν αυτό που διακυβεύεται είναι τα συναισθήματά μας, ο χαρακτήρας μας, η αυτοαγάπη μας και ο σεβασμός μας.

Υπάρχουν άνθρωποι που μας φέρονται καλά όταν μας έχουν ανάγκη, αυτό είναι σωστό?, σε ανοιχτά και καλά ειπωμένα λόγια, για το συμφέρον, τον καιροσκοπισμό, μας αναζητούν μόνο όταν βρίσκονται στην αγωνία και το μαρτύριό τους, μας χειροκροτούν μόνο όταν έχουν ανάγκη από μια μικρή επιπλέον χάρη, προσποιούνται ότι μας συμπαθούν μόνο όταν αυτό που χρειάζονται εκείνη τη στιγμή είναι πολύ κοντά μας και ειλικρινά.

Έχω κουραστεί από τέτοιου είδους ανθρώπους εδώ και πολύ καιρό, αν και εξακολουθώ να πιστεύω ότι το να κάνουμε καλό σε κανέναν δεν είναι και θα είναι πάντα η καλύτερη επιλογή μας, αρκεί να γνωρίζουμε ότι η ανταμοιβή προέρχεται από τον Θεό, και από Αυτόν πρέπει πάντα να περιμένουμε το καλύτερο.

Από τις εμπειρίες που έχω ήδη βιώσει, οι χειρότερες προήλθαν από εκείνους που είχαν την εμπιστοσύνη μου, κάτι που είναι φυσιολογικό όταν διατηρούμε μια καλή σχέση με ανθρώπους που φαινομενικά φαίνονται διαφορετικοί από τους άλλους, και επειδή είναι έτσι, καταφέρνουν να μας κάνουν να πιστεύουμε ότι δεν θα μας βλάψουν και μέσα σε αυτή την αφέλεια χτυπάμε την πόρτα.

Ωστόσο, είναι αξιέπαινο για κάθε άνθρωπο να μην αλλάζει τον τρόπο ζωής του μόνο και μόνο επειδή πληγώθηκε από κάποιον που δεν ήξερε πώς να είναι ευγνώμων και διαφανής, είναι τρομερά ειλικρινές και όμορφο να μην αφήνουμε την κακή συμπεριφορά του άλλου να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τη ζωή με περισσότερη λεπτότητα και ταπεινότητα, ούτε τον τρόπο που βοηθάμε όποιον κι αν είναι. Πρέπει να είμαστε αυτό που είμαστε, χωρίς να δηλητηριαζόμαστε από αυτό που είναι ο άλλος με τις δόλιες και θλιβερές πράξεις του.

The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Φοβού τη ζήλια του κομπλεξικού ανθρώπου...!!!

Για Μία Καλύτερη Ζωή !!!

Ο κομπλεξικός είναι ο εχθρός του κακού. Ο κακός είναι κακός, φαίνεται.
Λεπτά χείλη, γαμψή μύτη, ανατριχιαστικό μειδίαμα. Όταν το συναντάς, ξέρεις πώς να τον αποφύγεις.

Η έτερη προσωπικότητα, αυτή του κομπλεξικού είναι σαφώς πιο επικίνδυνη.
Εμφανίζεται πάντα με το μανδύα του απόλυτα νορμάλ ανθρώπου. Ενίοτε του cool.
Άνθρωπος με ενδιαφέροντα και με αστείρευτες απορίες περί της προσωπικής σου ζωής.
Αυτό σε συγκινεί. Μα τόσο ενδιαφέρον πια…;
Σαφώς και ενδιαφέρεται. Να σου κάνει την προσωπική ζωή κόλαση!

Δεν τον υποψιάζεσαι με την πρώτη, γιατί η φιλική του διάθεση λειτουργεί σαν καθρέφτης…τυφλώνει!
Αν είσαι από την φύση σου φιλικός και ευπροσήγορος χαρακτήρας, την πάτησες!
Οι προθέσεις του δεν είναι απαραίτητα κακές προς εσένα, μην το παίρνεις προσωπικά.
Είναι απλά πολύ καλές απέναντι στον εαυτό του.
Και επειδή ο σκοπός αγιάζει τα μέσα, δεν υπάρχει τίποτα μεμπτό σ’ αυτήν την προσωπικότητα.
Κατά την άποψή του πάντα.

Η δική σου αξιοπρέπεια όμως και η προσωπικότητα σου τσαλακώνονται με την ευκολία που τσαλακώνεται το χαρτί κουζίνας.

Το πρόβλημα (το δικό σου τουλάχιστον, γιατί το δικό του δεν είναι μόνο ένα) ξεκινά όταν ανακαλύπτεις μια τραγική και αδι-καιολόγητη μεταστροφή της συμπεριφοράς των άλλων απέναντί σου, και ενώ διερωτάσαι ωσάν τον Αρειανό τί κάνεις λάθος, ξαφνικά μια λαμπρή εικόνα σε ξυπνάει από τον λήθαργο.

Ο διεστραμμένος του εγκέφαλος έχει κάνει το θαύμα του.

Εσύ ως κλασσικός ανυποψίαστος, συνεχίζεις να μιλάς για τη ζωή σου μέχρι την συμπαντικά κομβική στιγμή που αντιλαμβά-νεσαι οτι για να σταματήσει να σε μισεί ο πλανήτης, καλύτερα να μασάς…
Τα όσα λες μεταφέρονται με την ταχύτητα του φωτός, ελαφρώς πιο πικάντικα και βαρέως πιο διαστρεβλωμένα.

Τί του φταίει;
Χαμηλή αυτοεκτίμηση, άσχημα παιδικά χρόνια, ελλιπής προσοχή της οικογένειας, η άτιμη η κενωνία και πολλά πολλά άλλα που μπορούν να τραυματίσουν την ψυχή ενός ανθρώπου στην τρυφερή ηλικία των παιδικών του χρόνων.
Που συναντάς τον κομπλεξικό;

Παντού! Πιο επικίνδυνο είδος είναι αυτό του best-friend!

Πως τον αναγνωρίζεις;

Η δημόσια εμφάνισή του, επιφανειακά δείχνει άψογη με βάση τα πρότυπα του καθωσπρεπισμού και βασικά είναι τέλειος.

Όμως τον αναγνωρίζεις όταν ξεσκεπάζεται στις μικρές λεπτομέρειες, όταν χαμηλόφωνα μπαίνει στις συζητήσεις και εμπι-στευτικά εκτοξεύει τα βέλη του.

Παρατηρήσεις που χαρακτηρίζονται από πικρά και γεμάτα πονηριά σχόλια.

Άδικος στους χαρακτηρισμούς και μικρός στην επιμονή ενασχόλησης με τις πράξεις του άλλου. …Του άξιου.

Ο κομπλεξικός δεν μπορεί, και δεν θα μπορέσει ποτέ, να φτάσει στο μεγαλείο και την απλότητα του χαρισματικού ή απλώς φυσιολογικού ανθρώπου.

Έχει επίγνωση της ανυπαρξίας του, δεν μπορεί να το χωνέψει και αναγκαστικά επιλέγει ανέντιμα μέσα για να τον πολεμήσει.

Η συμπεριφορά του είναι προβληματική κρύβοντας μία διαταραγμένη προσωπικότητα.

Ξεχωρίζει με την μανία που έχει στο να κρίνει και να μην έχει άλλη απασχόληση από την μόνιμη ματιά πάνω στις πράξεις των άλλων.

Ο κομπλεξικός κουβαλάει, μόνιμα στην καμπούρα του, την ανεπάρκεια του και υποφέρει οικτρά.

Έχεις παρατηρήσει ποτέ κομπλεξικό άνθρωπο να παραδέχεται τα λάθη του, τις αδυναμίες του, τα ελαττώματά του;

Μπροστά σε άλλους τουλάχιστον, ποτέ! Δείχνει και δηλώνει τέλειος.

Συνήθως μπλέκουμε την παραξενιά με τα κόμπλεξ.

Δεν υπάρχει όμως τίποτα κακό στις παραξενιές. Όλοι έχουν.
Το κόμπλεξ απο την άλλη, ενοχλεί.
Προκαλεί προβλήματα, τριγμούς, δυσάρεστες καταστάσεις ακριβώς επειδή, σε αντίθεση με μια απλή παραξενιά, επιβάλλεται βιαίως.
Έχεις αντιμετωπίσει έναν πραγματικά κομπλεξικό άνθρωπο; Σίγουρα.
Ίσως όχι σε όλες τις βαθμίδες, αλλά το έχεις δεί. …Δεν παλεύεται.

Προτιμάς να έχεις απέναντί σου ένα δολοφόνο.
Ο δολοφόνος, τουλάχιστον, θα σε σφάξει επιτόπου.

Ο κομπλεξικός θα το κάνει αφού προηγηθούν ένα κάρο εξηγήσεις, δικαιολογίες και προφάσεις.
Και στο τέλος, θα προσπαθήσει να πείσει όλο τον κόσμο οτι εσύ έφταιγες που πέθανες…

Η λύση είναι μια.

Μην του δώσεις καμία σημασία.
Να γελάς με τους ισχυρισμούς του και να του γυρίσεις την πλάτη.
Απλώς δεν υπάρχει.

Το άρθρο έγραψε η Έφη Μπαμπούρη

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυ-χολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλο-σοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινω-νία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ανακαλύπτοντας ο καθένας μας τον δικό του δρόμο !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Θετική σκέψη ακόμα και όταν όλα πάνε «στραβά» !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: To μυστικό για να διώ-χνετε τα αρνητικά συναι-σθήματα καθημερινά !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 5+1 healthy mindsets για να σκέφτεστε πάντα θετικά!!! !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Χαμογέλα και όλα θα πάνε καλά !!! !!!