Πως συμπεριφέρεται ένας Πραγματικός Φίλος !!!

Η Τέχνη της Φιλίας !!!

«Οι σύντροφοι έρχονται και παρέρχονται,
οι αληθινοί φίλοι όμως μένουν για πάντα…»

Πόσες φορές το έχεις ακούσει αυτό στη ζωή σου και πόσες φορές συμφώνησες με αυτό! Οι φίλοι είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Είναι εκείνοι με τους οποίους μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας, τα μυστικά μας, τον εαυτό μας. Είναι εκείνοι που θέλουμε να είναι δίπλα μας όχι μόνο στη χαρά μας αλλά και στη λύπη μας. Είναι εκείνοι που μπορούν να μας ακούσουν, να σκουπίσουν τα δάκρυα μας, να τονώσουν το ηθικό μας και να μας υπενθυμίσουν την αξία μας.

Πως όμως μπορούμε να ξεχωρίσουμε τους ¨αληθινούς¨ φίλους από εκείνους που χρίζονται τον τίτλο του ¨φίλου¨ και απλά περιφέρονται στη ζωή μας; Ο τρόπος είναι απλός. Υπάρχουν κάποια ¨σημάδια¨ που κάνουν τους καλούς φίλους να ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους.

Οι πραγματικοί φίλοι:
Μας υπενθυμίζουν πάντα την αξία μας: Όλοι μας έχουμε βρεθεί μπροστά σε κάποια δύσκολη κατάσταση που αμφισβητήσαμε τα ταλέντα μας, τις ικανότητες μας, την δύναμη μας και γεμίσαμε ανασφάλεια και φόβο με την σκέψη ότι δεν πρόκειται να τα καταφέρουμε. Ο πραγματικός φίλος ακόμα κι αν εμείς χάσαμε την πίστη στον εαυτό μας είναι εκεί για να μας υπενθυμίσει την αξία μας με τα λόγια του, το βλέμμα του, τις πράξεις του. Είναι εκεί για να μας τονώσει το ηθικό, να μας κάνει να επαναπροσδιορίσουμε την αξία μας και να προχωρήσουμε θαρρετά διεκδικώντας αυτά που πριν λίγο μας φάνταζαν ακατόρθωτα.

Είναι στη ζωή μας με αποδοχή και κατανόηση: Ο πραγματικός φίλος ξέρει να αγαπά, να αποδέχεται και να κατανοεί. Μπαίνει μέσα στη φιλία ξεχνώντας το ¨Εγώ¨ του, έχοντας βαθιά επαφή μαζί σου, προσφέροντας σου το ¨δώρο¨ της συμπόνιας. Ο πραγματικός φίλος ακούει, συμπάσχει και συμμετέχει χωρίς κριτική σε κάθε συνθήκη, χαράς ή λύπης. Έχει παρουσία ανεξαρτήτου απόστασης και είναι πάντα εκεί όταν τον χρειαστείς.

Ξέρουν να ακούν με την καρδιά τους: Τον πραγματικό φίλο δεν τον ενδιαφέρει να μιλήσει για τα δικά του όταν σε νιώθει ότι είσαι αποδυναμωμένος και ότι χρειάζεσαι χρόνο για να μιλήσεις, να συνειδητοποιήσεις… Σε αφήνει να ακούσεις τη φωνή σου και με μια λέξη, μια φράση σε βοηθά να ξεδιαλύνεις μέσα στο μυαλό σου τις μπλεγμένες σου σκέψεις. Όμως ποτέ δεν καθοδηγεί, δεν χειραγωγεί και δεν επιμένει ότι εκείνος ξέρει καλύτερα από εσένα αυτό που χρειάζεσαι εσύ. Έχει πάντα σεβασμό στην ύπαρξη σου και πίστη στις δυνατότητες σου…

Δεν είναι κόλακες: Οι πληγές μας τις περισσότερες φορές δεν είναι ο αντικειμενικός κριτής των καταστάσεων και ο πραγματικός φίλος μπορεί πάντα με τη γλώσσα της αλήθειας να μας μιλήσει για τις σωστές και τις λάθος επιλογές μας, χωρίς να μας κρίνει ή να μας κατακρίνει, έχοντας σαν στόχο, να δούμε μέσα σε όλα αυτά, εμείς τον εαυτό μας και να γίνουμε πιο συνειδητοί άνθρωποι.

Είναι στηρίγματα αγάπης στη δυσκολία μας: Ο καλός φίλος βρίσκεται δίπλα μας με την αγκαλιά του, το χάδι του, το χαμόγελο του, την υποστήριξη του, με τον καθησυχαστικό του λόγο ή ακόμη και με έναν ανατρεπτικό λόγο που θα μας ταρακουνήσει… πάντα όμως με κατανόηση και συμπόνια γιατί μπορεί να μας συναισθανθεί σε βαθύτερο επίπεδο…

Φροντίζουν να μας επαναφέρουν στο τώρα: Ο πραγματικός φίλος έχει τον κατάλληλο τρόπο για να μας μεταφέρει από τα ¨συννεφάκια¨ μας στη γη και να μας θυμίσει πως είναι να πατάμε στα πόδια μας και να προχωράμε συνειδητά στη ζωή μας…

Δεν αλλάζουν όταν αλλάζει η ζωή τους: Μια καινούρια σχέση, μια καινούρια δουλειά, ένας καινούριος στόχος, μια οικογένεια δεν αλλάζει την συμπεριφορά ενός πραγματικού φίλου απέναντι μας. Άλλωστε μην ξεχνάμε ότι η αγάπη δεν είναι ποσοτική αλλά ποιοτική κι ακόμα κι αν έχει μπλέξει στη χαοτική καθημερινότητα πάντα η καρδιά του έχει τον τρόπο να νιώσει αν εμείς σήμερα τον χρειαζόμαστε…

Ξέρουν να συγχωρούν και να κατανοούν: Κανένας μας δεν μπορεί να έχει άμεμπτη συμπεριφορά. Ο καλός φίλος γνωρίζει πότε να μιλήσει, πότε να σωπάσει, πότε να δώσει χρόνο και πότε να σε προσεγγίσει με την ειλικρίνεια της καρδιάς του…

Μας βοηθάνε να εξελισσόμαστε: Ο πραγματικός φίλος μας απλώνει το χέρι για να μας ξεκολλήσει από μια βαλτωμένη ζωή που προκύπτει από πληγές του παρελθόντος. Μας κάνει να επαναπροσδιορίσουμε την αξία μας, να πιστέψουμε πάλι στον εαυτό μας ώστε να ξαναβρούμε την δύναμη μέσα μας και να βαδίσουμε προς τον δρόμο της ολοκλήρωσης μας…

Η αγάπη των πραγματικών φιλών πάντα θα μας προσφέρεται και θα μας χαρίζεται αρκεί να μην ξεχνάμε ότι με τον ίδιο τρόπο χρειάζεται να τους αγαπάμε, να τους πιστεύουμε, να τους ακούμε και να τους δίνουμε φτερά να πετάνε… Μια φιλία χτίζεται καθημερινά και σφραγίζεται με την βαθιά αγάπη όταν είμαστε το ίδιο ειλικρινείς και ανοικτοί απέναντι τους, έτοιμοι, να μοιραστούμε μαζί τους θησαυρούς της ψυχής μας…

The article was written and posted by… Namaste/ despoina palamari

Σημ. Σημείωση by admin Τι σημαίνει η λέξη Namaste.. δείτε ΕΔΩ

You Might Also Like... ...

Δείτε μερικές ακόμα Αναρτήσεις με τίτλο:
Η τέχνη της φιλίας !!!

Δείτε μερικές ακόμα Αναρτήσεις με τίτλο:
Χρειάζομαι αγάπη και όχι πόνο !!!

Δείτε μερικές ακόμα Αναρτήσεις με τίτλο:
Άκου Ανθρωπάκο !!!

Δείτε μερικές ακόμα Αναρτήσεις με τίτλο:
Η Ανατομία της Ψυχής !!!

Δείτε μερικές ακόμα Αναρτήσεις με τίτλο:
Η Ανατομία της Ψυχής 2 !!!

Δείτε μερικές ακόμα Αναρτήσεις με τίτλο:
Εχθρός του θάρρους δεν είναι η δειλία
αλλά το βόλεμα !!!

pulseoflove

Read More »

Μη ζηλεύεις ξένες ευτυχίες. Φτιάξε τη δική σου…!!!

Στα Στέκια Της Ψυχολογίας !!!

Πάντα έβλεπα την ευτυχία των άλλων και την ζήλευα.
Από μικρό παιδί. Όμως, κακία δεν έτρεφα μέσα μου, για κανέναν. Τί έφταιγαν εκείνοι που ήταν ευτυχισμένοι; Τι έφταιγαν που εγώ τους ζήλευα. Τι έφταιγαν που εγώ ήμουν δυστυχισμένος;

Ήμουν ένα μικρό παιδί που καθώς μεγάλωνε προσπαθούσε να φτάσει την ευτυχία μα εκείνη τον προσπέρναγε ειρωνικά.

Στην καρδιά μου μόνο θλίψη υπήρχε. Θλίψη και ένα σωρό από αναπάντητα γιατί; Τα οποία καθώς μεγάλωνα μεγάλωναν και αυτά.

Γιατί οι άλλοι να έχουν περισσότερη ευτυχία από εμένα; Τι έκαναν περισσότερο για να την αξίζουν;
Γιατί εγώ να μην έχω μία οικογένεια ενωμένη όπως των άλλων;
Γιατί να μην είμαι άριστος μαθητής;
Γιατί οι γονείς μου να αγαπούν περισσότερο τον αδερφό μου;

Γιατί να μην έχω έναν φίλο αληθινό;
Γιατί η σχέση μου να μην είναι ιδανική όπως των άλλων;

Γιατί να μην έχω μία δουλειά που να αγαπώ;
Γιατί να μην είμαι ικανός να με θαυμάζουν;

Γιατί να μην έχω το θάρρος της γνώμης μου;
Γιατί να φοβάμαι τόσο;
Γιατί να πονάω τόσο;

Γιατί; Γιατί; Γιατί;

Κοιτάζω τους άλλους και επιθυμώ την δική τους ευτυχία.
Κοιτάζω τους άλλους που χαμογελούν και αναρωτιέμαι; Ξανά και ξανά.
Ποιο να είναι το λάθος μου;
Κι ύστερα σκέφτομαι. Ίσως απλά να στάθηκαν πιο τυχεροί ή ίσως να πάλεψαν πιο πολύ.
Μήπως τελικά δεν προσπάθησα αρκετά; Κι όμως, σε όλη μου τη ζωή δεν έχω σταματήσει να κυνηγώ την ευτυχία. Δεν έχω σταματήσει να την περιμένω να έρθει.

Θέλω τόσο πολύ να χαμογελάσω. Να κοιτάξω στον καθρέφτη και να αντικρύσω ένα πρόσωπο χαμογελαστό. Ευτυχισμένο. Αληθινά ευτυχισμένο! Που η εικόνα του στον καθρέφτη να ραγίσει από δάκρυα χαράς και όχι λύπης. Βαρέθηκα να σκορπάω ψεύτικα χαμόγελα παντού. Και να αναρωτιέμαι που έχω κάνει λάθος! Γιατί σίγουρα κάπου φταίω κι εγώ. ..

Κάπου δεν έπραξα το σωστό ώστε να μπορώ τώρα να είμαι ευτυχισμένος. Ίσως και να απορροφήθηκα τόσο από τη ζωή των άλλων που να ξέχασα τη δική μου ζωή. Τις δικές μου επιθυμίες, τα δικά μου όνειρα.

Ίσως τότε να ήταν που η ευτυχία μου χτύπησε την πόρτα αλλά εγώ δεν την άκουσα. Ίσως τότε να έπρεπε να ανέβω στο τρένο αλλά να μην ανέβηκα. Ίσως να θεώρησα το ταξίδι μικρό και άσκοπο. Δίχως σημαντικό προορισμό. Κι όμως έπρεπε να καταλάβω ότι οι μικροί προορισμοί είναι εκείνοι που μπορεί να μας κάνουν αληθινά ευτυχισμένους.

Η ευτυχία δεν μας χαρίζεται έτσι απλόχερα είναι οι ευκαιρίες που αν δεν τις αρπάξεις την κατάλληλη στιγμή χάνονται και δεν ξαναγυρνάνε. Και αν μας χαριστεί πρέπει να παλέψουμε με νύχια και με δόντια για να την κρατήσουμε. Γιατί εκεί που θα την θεωρήσουμε δεδομένη εκεί και θα τη χάσουμε. Θα ανοίξει τα πελώρια της φτερά και θα πάει να αγκαλιάσει μία άλλη πονεμένη καρδιά. Μια καρδιά που θα αξίζει να είναι ευτυχισμένη. Μια καρδιά που περιμένει πως και πώς να της ανοίξει την πόρτα για να χυθεί το διάπλατο φως μες το σπίτι της και να την ζεστάνει.

Γι’ αυτό, λοιπόν, μην προσπαθείς να ζήσεις τη ζωή σου μέσα από την ευτυχία των άλλων.
Μην θεωρείς τη δική σου ευτυχία κατώτερη από των άλλων, πάλεψε για εκείνη και κάνε την πιο δυνατή.

Που ξέρεις; Ίσως και οι άλλοι να θεωρούν τη δική σου ευτυχία πιο όμορφη από τη δική τους! O κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται την ευτυχία με έναν τρόπο διαφορετικό και μοναδικό για εκείνον. Μπορεί εσύ να έχεις αυτό το κάτι που κάποιος άλλος να ζηλεύει και να θεωρεί προσωπική ευτυχία. Το έχεις σκεφτεί ποτέ αυτό;

Για αυτό ζήσε την κάθε στιγμή και έχε πάντα ανοιχτές τις πόρτες της ψυχής σου γιατί κάθε μέρα υπάρχουν εκείνες οι μαγικές στιγμές που μπορεί να σε κάνουν ευτυχισμένο. Μέσα από τα απλά τα πράγματα, τα καθημερινά.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχολογία

anapnoes.gr

Read More »

Φτερωτό μικροτσίπ είναι η μικρότερη ιπτάμενη δομή που έχει φτιαχτεί ποτέ !!!

Στα Στέκια της Επιστήμης ~ Τεχνολογίας

Οι μηχανικοί και οι επιστήμονες συχνά αντλούν έμπνευση από τη φύση για την ανάπτυξη νέων τεχνολογιών. Αυτό ισχύει επίσης για το μικρότερο ιπτάμενο μικροτσίπ που έχει κατασκευαστεί ποτέ από ανθρώπους μέχρι σήμερα.

Εμπνευσμένοι από τον τρόπο με τον οποίο τα δέντρα διασκορπίζουν τους σπόρους τους χρησιμοποιώντας το απαλό αεράκι, οι ερευνητές ανέπτυξαν μια σειρά από μικροσκοπικά ιπτάμενα μικροτσίπ, που δεν είναι μεγαλύτερα από έναν κόκκο άμμου.

Αυτό το ιπτάμενο μικροτσίπ ή «μικρόπτερο» χρησιμοποιεί τον άνεμο και περιστρέφεται σαν ελικόπτερο προς το έδαφος.

Τα μικροτσίπ, που σχεδιάστηκαν από μια ομάδα στο Πανεπιστήμιο Northwestern στο Ιλινόις, μπορούν να συσκευαστούν με εξαιρετικά μικροσκοπική τεχνολογία, συμπεριλαμβανομένων αισθητήρων, πηγών ενέργειας, κεραιών για ασύρματη επικοινωνία και ακόμη και ενσωματωμένη μνήμη για αποθήκευση δεδομένων.

“Ο στόχος μας ήταν να προσθέσουμε ικανότητες πτήσεις σε ηλεκτρονικά συστήματα μικρής κλίμακας, με την ιδέα ότι αυτές οι δυνατότητες θα μας επιτρέψουν να διανείμουμε πολύ λειτουργικές, μικροσκοπικές ηλεκτρονικές συσκευές για να αντιληφθούμε το περιβάλλον για την παρακολούθηση της μόλυνσης, την επιτήρηση πληθυσμών ή την παρακολούθηση ασθενειών“, λέει ο John Northwestern A. Rogers, ο οποίος ηγήθηκε της ανάπτυξης της νέας συσκευής.

Η ομάδα μηχανικών ήθελε να σχεδιάσει συσκευές που θα έμεναν στον αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο, επιτρέποντάς τους να μεγιστοποιήσουν τη συλλογή σχετικών δεδομένων.

Όταν το μικρόπτερο αλληλοεπιδρά με τον αέρα, τα φτερά του δημιουργούν μια αργή, σταθερή περιστροφική κίνηση.

«Μπορέσαμε να κατασκευάσουμε αυτές τις πτητικές κατασκευές ελικοπτέρων σε μεγέθη πολύ μικρότερα από αυτά που βρίσκονται στη φύση».

Ο Rogers πιστεύει ότι αυτές οι συσκευές θα μπορούσαν ενδεχομένως να πέσουν από τον ουρανό μαζικά και να διασκορπιστούν για να παρακολουθήσουν τις προσπάθειες περιβαλλοντικής αποκατάστασης μετά από διαρροή πετρελαίου ή για να παρακολουθούν τα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε διαφορετικά υψόμετρα.

“Πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά αποτελεσματικές μέθοδοι ανάκτησης και διάθεσης. Μια λύση που παρακάμπτει αυτά τα ζητήματα εκμεταλλεύεται συσκευές κατασκευασμένες από υλικά που απορροφώνται φυσικά στο περιβάλλον μέσω χημικής αντίδρασης ή/και φυσικής διάσπασης σε καλοήθη τελικά προϊόντα.“

Ευτυχώς, το εργαστήριο του Rogers αναπτύσσει παροδικά ηλεκτρονικά που μπορούν να διαλυθούν στο νερό όταν δεν είναι πλέον χρήσιμα. Χρησιμοποιώντας παρόμοια υλικά, ο ίδιος και η ομάδα του στοχεύουν στην κατασκευή ιπτάμενων δομών που θα μπορούσαν να υποβαθμιστούν και να εξαφανιστούν στα υπόγεια ύδατα με την πάροδο του χρόνου.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιστήμη ~ Τεχνολογία

secnews.gr

Read More »

Γιατί μπορεί να μην πεινάμε το πρωί ???

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!

Μπορεί το πρωινό να είναι ένα σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά με το ζόρι… δεν γίνεται. Και η αλήθεια είναι πως είναι πολλοί αυτοί που δυσκολεύονται να φάνε τις πρώτες ώρες μετά την αφύπνιση.

Όσο κι αν φαίνεται παράξενο στους υπόλοιπους, μπορεί να μην έχουν άδικο. Τι μπορεί, όμως, να συμβαίνει;

Ένα μεγάλο δείπνο πλούσιο σε πρωτεΐνη και λιπαρά είναι δυνατόν να περιορίσει την όρεξή μας τις πρώτες πρωινές ώρες.

Υπάρχει περίπτωση το πρωί να είναι αυξημένη η αδρεναλίνη και η λεπτίνη που περιορίζουν την όρεξη, σε αντίθεση με την γκρελίνη που αυξάνει την όρεξή μας.

Οι διαταραχές ύπνου, η κόπωση και το άγχος φαίνεται ότι συχνά περιορίζουν την πρωινή μας όρεξη, με αποτέλεσμα να μην έχουμε διάθεση για πρωινό.

Παρόμοιο αποτέλεσμα στην όρεξή μας μπορεί να έχουν φάρμακα , όπως τα διουρητικά ή η αντιβίωση, ενώ και ο υποθυρεοειδισμός και χρόνια νοσήματα όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση.

Σε κάθε περίπτωση, αν δεν πεινάτε στο πρωινό ξύπνημα, μην πιέζετε τον εαυτό σας να φάει κάτι άμεσα.

Μπορείτε να περιμένετε, να ετοιμαστείτε πρώτα για τη δουλειά ή την ημέρα σας και στη συνέχεια να φάτε ένα μικρό, αλλά θρεπτικό σνακ , το οποίο θα σας διεγείρει σταδιακά την όρεξη. Καλές ιδέες για θρεπτικά σνακ είναι φρούτα, λίγο γιαούρτι με μέλι και καρύδια, σπιτικές μπάρες χωρίς ζάχαρη κ.ο.κ. , το οποίο θα σας διεγείρει σταδιακά την όρεξη.

Καλές ιδέες για θρεπτικά σνακ είναι φρούτα, λίγο γιαούρτι με μέλι και καρύδια, σπιτικές μπάρες χωρίς ζάχαρη κ.ο.κ.

Το άρθρο έγραψε ο Γιώργος Μίλεσης/ MSc Κλινικός Διαιτολόγος

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία ~ Διατροφή

lovepeaceangelhapiness , Web page milessis

Read More »

Κορωνοϊός: Με μακροχρόνια συμπτώματα 1 στους 3 ασθενείς. Ποιοι κινδυνεύουν !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs COVID~19 !!!

Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει την αληθινή έκταση της εμμένουσας COVID. Ο ρόλος του φύλου, της ηλικίας και της σοβαρότητας της αρχικής νόσου.

Τα επίμονα συμπτώματα που προκαλεί ο κορωνοϊός είναι πολύ συχνότερα απ’ ό,τι πίστευαν έως τώρα οι ειδικοί. Η μεγαλύτερη μελέτη που έχει διεξαχθεί έως σήμερα για την εμμένουσα COVID (Long COVID) αποκαλύπτει ότι ένας στους τρεις ασθενείς θα έχουν τουλάχιστον ένα επίμονο σύμπτωμα για 3-6 μήνες μετά την αρχική ανάρρωσή τους.

Προγενέστερες μελέτες είχαν δείξει ότι η κατάσταση (λέγεται και επίμονη ή μακροχρόνια COVID) προσβάλλει το σχεδόν 10% των ασθενών. Ωστόσο οι μελέτες αυτές είτε βασίζονταν σε συμπτώματα που ανέφεραν οι ίδιοι οι ασθενείς είτε σε μικρό αριθμό ασθενών, λένε οι ερευνητές.

Την παρούσα μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το βρετανικό Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών Υγείας (NIHR). Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 273.000 αναρρώσαντες ασθενείς από τις ΗΠΑ. Η μέση ηλικία τους ήταν τα 46 έτη, ενώ ο ένας στους τρεις είχε περάσει ήπια την COVID.

Περισσότεροι από ένας στους τρεις συμμετέχοντες (ποσοστό 37%) είχαν τουλάχιστον ένα σύμπτωμα 3-6 μήνες μετά την αρχική διάγνωση.

Ποια είναι τα συχνότερα

Μεταξύ των συμπτωμάτων που ανέφεραν συμπεριλαμβάνονταν προβλήματα αναπνοής, κόπωση, πόνοι, αλλά και αγχώδης διαταραχή και κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, τα πιο συχνά ήταν:

••► Άγχος ή κατάθλιψη: 15% των αναρρωσάντων
••► Μη φυσιολογική αναπνοή: 8%
••► Γαστρεντερικά συμπτώματα: 8%
••► Πόνος στο στήθος/πονόλαιμος: 6%
••► Κόπωση: 6%
••► Πονοκέφαλος: 5%
••► Νοητικά προβλήματα (θολωμένο μυαλό): 4%
••► Μυαλγία (πόνος στους μυς): 1,5%


Το 7% των αναρρωσάντων, εξ άλλου, ανέφεραν ότι πονούσαν σε άλλα σημεία του σώματός τους (π.χ. στις αρθρώσεις).

Τα προαναφερθέντα συμπτώματα ήταν πολύ συχνότερα σε όσους εξ αρχής είχαν κάποιο από αυτά. Μη φυσιολογική αναπνοή, λ.χ., είχε εξ αρχής και επί έως 6 μήνες αργότερα το 18,71% των συμμετεχόντων.

Ποιοι κινδυνεύουν

«Τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώνουν ότι σημαντικό ποσοστό των ασθενών, όλων των ηλικιών, αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα 6 μήνες μετά την COVID», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr Max Taquet, από το NIHR. Όπως εξήγησε, οι πιθανότητες να οδηγήσει ο κορωνοϊός ένα άτομο σε εμμένουσα COVID εξαρτώνται:

••► Από το φύλο
••► Την ηλικία
••► Την σοβαρότητα της αρχικής COVID

Στην πραγματικότητα, τα επίμονα συμπτώματα ήταν συχνότερα:

••► Στους ασθενείς που είχαν νοσηλευθεί στο νοσοκομείο με COVID
••► Στις γυναίκες

Οι ασθενείς που είχαν νοσηλευθεί ανέφεραν συχνότερα νοητικά προβλήματα, όπως το θολωμένο μυαλό και η κόπωση. Όσοι όμως δεν είχαν νοσηλευθεί, ήταν πιθανότερο να έχουν πονοκεφάλους.

Όσον αφορά το φύλο και την ηλικία, η μελέτη έδειξε ότι:

••► Οι ηλικιωμένοι και οι άνδρες είχαν συχνότερα αναπνευστικά και νοητικά προβλήματα
••► Οι νέοι και οι γυναίκες είχαν συχνότερα πονοκεφάλους, γαστρεντερικά προβλήματα και αγχώδη διαταραχή ή κατάθλιψη.

Επιπλέον, πολλοί αναρρώσαντες δεν ανέφεραν μόνο ένα, αλλά πολλά επίμονα συμπτώματα λόγω της λοίμωξης που τους προκάλεσε ο κορωνοϊός, τόνισαν οι ερευνητές.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση PLoS Medicine.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία

iatropedia.gr

Read More »